Es importante que los niños sigan en todo lo posible las rutinas que llevábamos antes de esta situación para evitar un desajuste emocional. De entre las muchas rutinas, se puede seguir el desayuno saludable. Es conveniente que los niños aunque estén casa, sobre la misma hora del recreo, tomen algo de almuerzo. Para ello os recuerdo el desayuno saludable que se hacia en el cole y que resulta interesante seguir en casa. Con ello no solo evitamos perder ciertas rutinas sino que conseguimos que los niños se acostumbren a comer un poco de todo.
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